Der Autor Dr. Joe Dispenza ist Neurowissenschaftler und Chiropraktiker und lehrt in seinen Workshops ein Modell persönlicher Transformation sowie praktische Anwendungen des Placebo-Effekts. Anhand von Beispielen und Übungen wird im Buch anschaulich gemacht, wie jeder den Placebo-Effekt für sich selbst nutzen kann. Du kannst dein Leben ändern, sagt der Autor, dabei müssen Geist und Körper eins werden. Unsere negativen Identifikationen und Assoziationen lassen sich in positive verwandeln, etwa durch bestimmte Formen der Meditation. Wer sein Leben wirklich verändern will müsse alte Denk- und Handlungsmuster über Bord werfen um etwas Neues zu lernen: Alte neuronale Verbindungen werden dadurch geblockt und neue geschaffen. Man kann alte Emotionen vergessen, die bereits Teil unserer Person sind, und Körper und Geist neu strukturieren, erklärt der Autor.

In der Tibetischen Tradition sind diese Methoden ähnlich bekannt – sich seiner unbewussten Gedanken, Verhaltensweisen und Gefühlen bewusst werden, um vor allem „Zeuge seiner selbst“ zu werden – erst dann kann man die Kontrolle über die eigenen Gefühle gewinnen. Aus neurologischer Sicht beeinflusst alles, was man denkt, fühlt und wie man entsprechend handelt, das Gehirn – das führt zu bestimmten Mustern oder Schaltkreisen. Nicht das Gehirn verändere das Bewusstseins, sondern das Bewusstsein das Gehirn. Bewusstsein sieht der Autor als individuell als auch universal. Echte Kreativität könne sich nur auf einer unpersönlichen Bewusstseins-Ebene entfalten.

Das Buch erläutert anhand von Schaubildern, Erfahrungen und Fallbeispielen, dass jeder Mensch in der Lage ist, sich selbst auf einen positiven Lebenskurs zu bringen bzw. selbst zu heilen und gibt eine Anleitung zur bewusstseinserweiternden Meditation.

Dr. Joe Dispenza: Du bist das Placebo – Bewusstsein wird Materie, Hardcover, 400 Seiten mit farbigen Schaubildern, Koha-Verlag 2014, Preis 21,95 Euro, ISBN 978-3-86728-263-5